La psychologie des rituels: pourquoi nous devenons fous des lattés à la citrouille et aux épices

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Chaque automne, Starbucks commence à vendre des lattés à la citrouille et aux épices (PSL) et Internet perd la tête. Instagram est inondé de photos de PSL alors que ses fans se déchaînent.

C’est à tel point que Starbucks le publie fin août, soit un mois complet avant le début officiel de l’automne.

Si vous êtes amateur de bière, vous constatez le même phénomène avec les bières aromatisées à la citrouille. Une fois le mois de septembre arrivé, les magasins se remplissent de bières de saison, toutes pressées de citrouilles.

Personnellement, je ne suis pas fan mais je vois l’attrait: c’est accueillir le temps plus frais, le début de nombreuses fêtes de famille, et c’est tout simplement amusant.

Pour beaucoup, c’est aussi un rituel. Et les rituels sont importants pour notre argent.

Table des matières
  1. Les rituels améliorent le plaisir et la valeur
  2. Les rituels sont spéciaux et limités
  3. Ajouter des rituels à la routine
  4. Mais ne transformez pas les rituels en routine

Les rituels améliorent le plaisir et la valeur

Les rituels sont importants pour diverses raisons, mais leur lien avec votre argent est clair: les rituels améliorent la valeur perçue de l’expérience.

Kathleen Vohs et Yajin Wang de la Carlson School of Management de l'Université du Minnesota, avec Francesa Gino et Michael Norton de la Harvard Business School, a mené une série d'études sur la manière dont les rituels modifiaient l'expérience de consommation de divers aliments. nourriture.

Dans une étude, les participants ont dégusté du chocolat, soit de manière rituelle (c'est-à-dire avec pour instruction de casser la barre en deux). sans la déballer, déballer la moitié de la barre et la manger, puis déballer l'autre moitié et la manger), ou comme d'habitude serait.

Ceux qui ont effectué le rituel ont déclaré avoir trouvé le chocolat plus savoureux et l'avoir davantage apprécié. Ils prenaient également plus de temps pour le savourer et étaient prêts à payer près de deux fois autant pour en avoir plus.

Pour Starbucks, la sortie des PSL signifie qu'ils peuvent vendre plus de café à un prix plus élevé parce que les clients ont un rituel autour de leur sortie. Mais pour les clients, l’existence d’un rituel signifie qu’ils apprécient cette tasse de café. encore plus.

Les lattés sont souvent fustigés pour leur coût et la façon dont ils font dérailler les retraites (merci beaucoup "facteur latte"). Même si je pense que c'est chemin exagéré, je pense que vous devriez maximiser le plaisir de chaque dollar que vous dépensez.

Vous pouvez intégrer des rituels autour de n'importe quoi pour augmenter son plaisir. Avec les morceaux de chocolat, ils n’ont pas enfilé de robe spéciale ni allumé de bougie. Les participants devaient simplement ajouter quelques étapes supplémentaires « dénuées de sens ».

Si vous regardez les gens boire leur premier PSL, ils le sentent juste un peu plus longtemps et savourent chaque gorgée un peu plus.

Les rituels sont spéciaux et limités

L’autre chose qui différencie les rituels du quotidien est qu’ils sont spéciaux et moins fréquents. Votre anniversaire n'arrive qu'une fois par an. Hannukah, Noël et Kwanzaa n'ont lieu qu'une fois par an.

Le McDonald's McRib et le Starbucks PSL sont des versions limitées et ne sont pas disponibles toute l'année.

En les limitant, vous augmentez la rareté et cela augmente la valeur perçue.

Le revers de la médaille est que lorsque vous prenez quelque chose de spécial et que vous le rendez routinier, il perd sa valeur.

Nous connaissons des amis qui prennent un dessert après chaque repas. Ce n’est rien d’énorme. Parfois, c’est un morceau de chocolat ou peut-être un petit bol de glace. Pour eux, c’est le signal que le repas est terminé.

Nous prenons rarement un dessert. Ainsi, lorsque nous le faisons, comme un gâteau pour un anniversaire ou lors de réunions spéciales, c'est un véritable régal pour nos enfants. Les enfants de nos amis ne ressentent pas ce pic de joie car pour eux, le dessert est une routine.

Pour les desserts, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon, peu importe ce que fait votre famille. Mais vous pouvez voir comment cela peut s’infiltrer dans d’autres domaines de votre vie.

C'est comme le tapis roulant hédonique. Après une expérience positive majeure, nous avons tendance à revenir à notre niveau de bonheur de base. Votre ligne de base est votre routine et si votre ligne de base est de prendre un dessert après le dîner, obtenir un dessert après le dîner n’a rien de spécial.

Ajouter des rituels à la routine

Chaque soir, nous n’allumons pas les lumières de la salle de bain pendant que nous nous brossons les dents et prenons une douche. Nous allumons une série de bougies dans notre salle de bain. Notre objectif est de réduire la quantité de lumière que nous voyons la nuit pour nous aider à nous endormir plus facilement. (cet article sur la lumière et le sommeil sur Huberman Lab est génial)

C’est devenu un peu un petit rituel avant de se coucher.

C’est apaisant et relaxant. Et il suffit de quelques bougies.

Et je m’endors généralement quelques minutes après m’être couché. C'est fantastique.

Mais ne transformez pas les rituels en routine

Ce qu’il faut retenir, c’est que les rituels sont importants car ils augmentent notre perception de valeur et de plaisir. Et la perception est la réalité, donc les rituels sont une bonne chose, pas quelque chose dont il faut se moquer.

Alors, quand vous voyez les photos de personnes savourant leurs PSL, sachez qu’ils tirent davantage de valeur de chaque gorgée et c’est bien.

Le revers de la médaille est qu’il ne faut pas transformer les rituels en routines. Ne prenez pas quelque chose de « spécial » et n’en faites pas trop, car cela cessera d’être un rituel.

Quant à moi, je laisse de côté les bières à la citrouille mais j’ai hâte à ces fêtes de famille !

À propos Jim Wang

Jim Wang est un quadragénaire père de quatre enfants qui contribue fréquemment à Forbes et Blog de Vanguard. Il a également eu la chance d'avoir paru dans le New York Times, le Baltimore Sun, Entrepreneur et Marketplace Money.

Jim a un B.S. en informatique et en économie de l'Université Carnegie Mellon, un M.S. en technologie de l'information - Génie logiciel de l'Université Carnegie Mellon, ainsi qu'une maîtrise en administration des affaires de Johns Hopkins Université. Son approche des finances personnelles est celle d'un ingénieur, décomposant des sujets complexes en petits concepts faciles à comprendre que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne.

Un de ses outils préférés (voici mon trésor d'outils,, tout ce que j'utilise) est Capital personnel, ce qui lui permet de gérer ses finances en seulement 15 minutes chaque mois. Ils proposent également une planification financière, comme un outil de planification de la retraite qui peut vous dire si vous êtes sur la bonne voie pour prendre votre retraite quand vous le souhaitez. C'est gratuit.

Il diversifie également son portefeuille d'investissement en ajoutant un peu de biens immobiliers. Mais pas de maisons de location, car il ne veut pas d'un deuxième emploi, il s'agit de petits investissements diversifiés dans quelques propriétés commerciales et fermes dans l'Illinois, en Louisiane et en Californie à travers AcreTrader.

Récemment, il a investi dans quelques œuvres d'art sur Chefs-d'œuvre aussi.

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